• Always here for you.❤️
  • contact@loreluxuriouslife.ro

Tag Archive Noexcuses

I’m a work in progress …

Am 38 de ani.  75 de kilograme. 168 centimetri înălțime. 86 centimetri in jurul taliei. 114 centimetri peste solduri.

In urma cu 10 ani si 9 luni aveam 56 de kilograme. Dupa fix 9 luni aveam + 29 kilograme.

E usor de înțeles de ce. Urma sa aduc pe lume un suflet nou! Am folosit sarcina ca pretext pentru a mânca peste măsura orice îmi pica sub ochi. Aveam parte de o foame nesfârșita: parte pentru ca noua fiinta avea nevoie de hrana ( deci, o foame întemeiată 🙂 ), parte datorata fricii si temerilor ca nu știam ce se intampla cu corpul meu, parte lipsei de cunoștințe si informații, parte schimbării de paradigma din viața mea: urma sa devin MAMA! (oare asta ce-o însemna?).

Urmatorii 10 ani am reușit sa eliberez 10 din cele +29 kilograme.Adică, 1 kilogram /an.

Ei bine, nu a fost chiar așa cum pare!

De-a lungul celor 10 ani a fost un du-te-vino de ( +- )10 kilograme. Haotic si extrem de obositor! Si Da, deprimant!

Ma intrebi ce cred despre Greutatea Ideală?

1. Ca atunci cand ai acumulat mai mult de 5 kilograme e aproape imposibil sa mai ajungi vreodat’ la Greutatea Ideală.

2. Ca nu vei reuși sa rămâi motivata. Asta, pentru ca nu cunosc metodele prin care sa ramân motivata. Unde sa le caut? Se pot învăța?

3.  Ca nu vei găsi varianta ( vezi dieta, tipul de mișcare, persoane potrivite ) prin care sa ajungi cat mai repede si cu bine la rezultat.

4. Ca sănătatea va avea de suferit. Mai bine: ” Grasa, albă si frumoasa! ” cum se spune la noi in Banat.

5. Ca iti plac prea mult dulciurile si cafeaua si nu vei putea renunța la ele nici in ruptul capului.

Ca … vrei sa mai adaug? Mai am o lista intreaga de asemenea gânduri, pe care cu timpul le-am transformat in ritualuri zilnice. Si mai numeam ceea ce mi-i se intampla  VIATA ! Halal viața!

image

Oare pot SCHIMBA ceva ? OARE ?

Da, pot !         Pot  orice îmi propun !

Pot ajunge la rezultatele pe care doar le visez acum !

Pot găsi si folosi cu succes toate resursele care îmi stau la dispoziție !

Pot  sa trăiesc mai bine !

Pentru ca EU :

*1. Eu simt perfecțiunea alegerilor pe care le fac.

Aleg sa ma informez înainte sa pornesc la drum.

Spre exemplu, de cand m-am apucat cu mare dragoste de alergat, învăț zilnic câte ceva nou: care e echipamentul potrivit, cum sa ma hidratez, ce anume din ceea ce mănânc ma susține si ma energizează in activitatea pe care o fac.

Asa ca, învăț constant. Aflu de ce se intampla asta. Din ce cauza. Unul dintre subiectele mele „HOT” e celulita. E usor sa iti imaginezi si de ce!

E foarte interesant ca sunt o mulțime de informații pe acest subiect ( chiar prea multe ) pe care le-am asimilat de-a valma, fără pic de discernământ.

Ei, bineee! De acum aleg cu răbdare. Ma informez. Învăț. Apoi, VERIFIC. In felul acesta păstrez ce îmi este cu adevarat de folos. Restul? Direct la coșul de gunoi! 🙂

*2. Eu sunt foarte fericita ca îmi urmez Calea.

Am trăit mult prea mulți ani de frica si neliniște.

Oare sa aleg stânga sau dreapta ?

Oare dieta cu ciorba de varza va câștiga bătălia dietelor de pana acum si își va asigura succesul ?

Tae bo sau Pilates?

Sunt sigura ca stii exact despre ce anume vorbesc… cu trecerea timpului, insa, începi sa o iei mai usor si nu atat de personal ca pana acum. 😉 Nu te mai agiti atât si inevitabil, dobandesti claritate. Începi sa conștientizezi ca esti pe Calea Ta de cand ți-ai ales locul pe acest pământ.

Lipsa ta de încredere in CINE ESTI si feed-back -ul la care ai tot plecat urechea ( ba ca-i bine așa, ba ca nu-i ! ) te-au demoralizat si ți-au împrăștiat energia in prea multe direcții.

E timpul sa iti iei puterea înapoi si sa-ți reamintești cat esti de frumoasa, feminină, senzuala, inteligenta, puternica, curajoasa – adauga listei tot ce te face sa te simți bine, adică TU!

*3. Continuam in articolul următor. Rămâi conectata!

Scoate la suprafața diamantul care esti si strălucește cu bucurie, sănătate si entuziasm!

Ți-am pregătit un cadou de început de vacanța. Iti doresc sa iti fie de folos.

Distribuie si celor dragi articolul.  😊Share some happiness!

Cu ❤️, Lore.

 

 

Multumesc pentru implicarea si comentariile tale. Te invit sa distribui articolul & sesiunea video daca te-a inspirat sau daca vrei sa inspiri pe cineva drag.

 

Distribuie cu ❤️!

Sunt L❤️RE, creatoarea Lore.Luxurious.Life si iti Multumesc ca te alaturi Comunitații noastre. Înscrie-te cu adresa ta de email si vei primi gratuit articole & sesiuni video & newsletter săptămânal.

 

💞 Meriți sa-ți îmbunătățești viața! 💞

LIKE Lore.Luxurious.Life on Facebook:

https://www.facebook.com/eusuntiubire

SUBSCRIBE on YouTube:

SUNTEM pe Instagram!

HAI pe Pinterest!