• 0722 719 245
  • contact@loreluxuriouslife.ro

Arhivă etichetă Femei extraordinare

Nu-ți dori ca un lucru să fie ușor, dorește-ți să fii tu mai bun.

Lecția de viață cea mai interesantă penrtu mine a fost  să percep că tot ceea ce fac și învăț o fac pentru mine și pentru meseria mea. Atunci când îți doresti ceva cu adevărat se va întampla, iar asta s-a întâmplat și în cazul meu. Mi-am dorit încă de la vârsta de 11 ani să devin Nutriționist Dietetician, am muncit, am luptat, am învățat și am ajuns aici unde sunt astăzi. Ma simt recunoscătoare pentru meseria pe care o am, pentru cele învățate de la mentorul meu Dr.Iren Alexoi. Atunci când ești la început de drum nu este deloc ușor, însă cu ajutorul ei am inaintat așa cum niciodata nu mi-am imaginat că o voi face.

Ce înseamnă un start bun în viață?

Dacă e să o întrebăm pe Bianca, invitata de astăzi la Rescrie-ți povestea acestea sunt: muncă multă, pasiune cât cuprinde și oameni. Oameni valoroși care o ajută: părinți, prieteni, pacienți, specialiști și așa mai departe. Dacă o cunoști pe Bianca nici nu ai cum să nu o ajungi să o placi. Caldă, zâmbitoare, plină de energie și o tonă de bun simț și smerenie. Înțeleg acum de ce clienții ei o iubesc atât de mult.

Așa că o întreb: Dacă ar fi să faci un Top 3 daruri ale tale, care ar fi acestea?

Bianca Bîrceanu: Top  3 daruri ale mele? Acestea ar fi: rabdarea, punctualitatea și buna dispoziție. Relația pacient-medic pe care eu o dezvolt de fiecare dată se bazează pe aceste 3 daruri,  devin o prietenă foarte bună cu toți pacienții mei.

Ceea ce dăruiești vieții va fi întotdeauna recompensa ta de mai târziu. Dacă ești foarte tânără, ar trebui să nu mă crezi pe cuvânt și să testezi acest lucru, iar dacă ești în floarea vârstei, ar fi bine să îți reamintesti asta.

Bianca este recunoscătoare vieții, iar ea îi oferă tot ceea ce are mai bun. Dar pentru asta, trebuie să te antrenezi zilnic. Viața ar trebui să devină pentru tine un loc în care să te simți cu adevărat bine, indiferent de vârstă, kilograme sau venituri financiare.

Lore Luxurious Life: Cât de important este să te hrănești sănătos?

Bianca Bîrceanu: Beneficiile unui stil de viață sănătos sunt enorme, este foarte important să întelegi că adoptand un astfel de stil poți trăi mai mult, poți arata și te poți simți mai tânăr, poți pierde în greutate într-un mod sănătos și pe termen lung , poți fi plin de energie, poți reduce valoarea colesterolului din sange, poți preveni , dar și trata diabetul, poți preveni anumite tipuri de cancer, poți preveni și vindeca bolile cardiovasculare, poți păstra oasele sănătoase, evitând osteoporoza, îti poți îmbunătăți vederea, poți avea o piele și un ten luminos, poți preveni constipația și multe altele.

Apelând la un specialist atunci când ai nevoie de schimbări în stilul tau de viată, vei primi informații medicale bazate pe studii clinice, de actualitate și personalizate, ce te duc exact acolo unde îți dorești. Fără program dat peste cap, fără înfometare, fără ore întregi de stat în bucătarie, ci  doar cu un plan de nutritițe care se bazează pe disponibilitate, placerile culinare,  dar nu în ultimul rând adoptat perfect necesarului tău nutrițional.

Lore Luxurious Life: Știu că ești foarte pasionată de sport, de activitatea fizică. Ce facem atunci când motivația scade și de cele mai multe ori renunțăm să mai facem mișcare?

Bianca Bîrceanu: Așa este, în acest moment mă pasionează sportul, face parte din rutina mea zilnică, face parte din meseria mea și am dobândit o mare puterea de convingere prin propriul meu exemplu. Majoritatea pacienților mei au adoptat această pasiune.

Nu există scuze în ceea ce privește activitatea fizică! Toți avem zile în care suntem lipsiți de motivație , de aceea vă recomand să apelați la prietenii voștri și să transformați lipsa de motivație în distracție!

Făcând mișcare cel puțin 30 minute/zi, te poți bucura mai tare de diminețile răcoroase ale verii, de natură și de cei mai buni prieteni ai tăi.

Lore Luxurious Life: Dacă ar fi să simplifici și să redai esența sfaturilor pentru un stil de viață sanătos, care ar fi acelea?

Bianca Bîrceanu:

Mănâncă sănatos!

Bea 2 l de apă plată pe zi!

Dormi intre 7-8 ore pe noapte!

Fă activitate fizica cel puțin 30 de minute în fiecare zi!

Zâmbește în fiecare zi!

Iubește necondiționat!

 

Lore Luxurious Life: Bianca, ard de nerăbdare de la începutul discutiei să aflu ce dulce delicios ne-ai pregătit?

Bianca Bîrceanu: Astăzi am pregătit – Pancakes Vegane – iar mai jos ai și rețeta. Îți doresc ție și Comunității Lore Luxurious Life multă sănătate și bunădispoziție! 🙂

Ingrediente:

-2 banane coapte;

-1 cană de faină integrală;

-1 linguriță praf de copt;

– 1/2 linguriță biarbonat de sodiu;

-1 lingură ulei de orez;

-1/2 cană lapte vegetal de cocos;

-1 lingură sirop de agave;

-dulceață de afine;

-fulgi de cocos.

Mod de preparare:

Pune bananele în blender alături de laptele de cocos până devine o pasta cremoasă. Adaugă faina integrală alături de praful de copt si bicarbonatul într-un vas mai mare, apoi se toarnă bananele blenduite, uleiul de orez și siropul de agave. Amesteca-le bine cu ajutorul unui mixer de mână.

Adaugă câte jumătate de polonic de compoziție în mijlocul tigăii încinse, apoi lasă clătita la rumenit aproximativ 1 minut pe o parte și pe alta până devine aurie.

Ornează clătitele cu dulceață de afine, banane și fulgi de cocos!

Poftă bună!

Bianca Bîrceanu este în prezent Nutriționist dietetician în cadrul Cabinet Dr. Iren Alexoi. Pentru consultații si programări o puteți contacta la: 0722 496 036, Str.Sf. Apostoli Petru si Pavel nr.1, Timișoara.
Scrie cu drag articole despre sanătate pe https://biancabirceanu.com/  și http://drirenalexoi.ro/importanta-somnului/   
Facebook:https://www.facebook.com/Nutritionist-Bianca-Birceanu-2
A participat la cursuri, proiecte și conferințe despre ce înseamnă o alimentație sănătoasă, despre importanța sportului în viața noastră și mai ales despre cum trebuie să gătim ca să rămânem sănătoși. A susținut proiectul “Zambete pentru Imunitate al Asociației Române a Pacienților cu Imunodeficiențe Primare” participând la Timotion, a predat Nutriția în şcoli, atât în Timișoara cât și în Hunedoara.

Înscrie-te mai jos ca să primești E-book-ul CADOU.

 

 

Sunt LORE, creator LORE LUXURIOUS LIFE, Brand ambassador și Creative writer. Am ales să inspir la rândul meu pe cei care mă inspiră, să conectez oamenii și să îmi fac vocea auzită.
Puterile mele sunt: Vizibilitatea. Autenticitatea. Încrederea. Potențialul. Vocea. Contribuția. Entuziasmul.
Am scris pe www.loreluxuriouslife.ro din anul 2015 până în prezent peste 200 de articole cu și despre femeile ce își descoperă diamantul interior, îl readuc la suprafață și strălucesc!
Am creat împreună cu voi proiectul Rescrie-ți Povestea, un proiect dedicat femeilor curajoase ce se reinventează continuu, femei ce trăiesc o viață plină de har, inspirație și entuziasm!
„Omul nu mai poate trăi doar pentru el. Trebuie să constientizam cătoate viețile sunt valoroase și că suntem uniți cu toate viețile. Din această cunoaștere vine relația noastră spirituală cu universul.” Albert Schweitzer
Pe TINE te încurajez să ieși în față și să îți promovezi darurile transformându-te în inspirație pentru cei din jur. Să scoți la suprafață diamantul interior. Să îți faci vocea auzită. Să îți transformi propria imagine într-un BRAND autentic și integru.
Suntem împreună și pe YouTube cu povești & interviuri într-o Comunitate extraordinară!

ABONEAZĂ-TE.

 

 

 

Silvia. LUMINA VIE a IUBIRII DIVINE fie cu tine !

1 An de Rescrie-ti Povestea!

Da, azi se implineste exact 1 an de cand Cristina, prietena mea s-a aventurat sa ia parte la o propunere cel putin nastrusnica. I-am propus sa isi aranjeze parul (Cristina e hairstylist),  am machiat-o si am încropit o sedinta foto. Eu, in calitate de fotograf.

Toate acestea fiind puse cap la cap, am început sa ii explic Cristinei dintr-o suflare ideea mea:

„- Scriem o poveste despre tine. Despre cum ai depășit obstacole in calatoria ta. Le arătam oamenilor ce faina esti si te oferim drept model. Ce zici?” Raspunsul ei? „Da, da si da!”

Stii despre norocul incepatorului, nu-i asa?! Inca ma urmareste, chiar acum cand trec prin proba cuceritorului (ala care se lupta cu dragoni, bla-bla!). Stii de ce? Pentru ca inima a ramas deschisa. Si nu vorbesc despre o anume inima, vorbesc in general despre inima umana si specific, a extraordinarelor care au ales sa isi Rescrie Povestea.

Rescrie-ti Povestea nu e un proiect sau concept nou. E ceea ce fac femeile acestui loc numit Pamant inca de la inceputul timpurilor. Singura diferenta si ceea ce a dus la aparitia acestui proiect e propria mea constientizare si obtinerea unei claritati care sa ma ajute sa vad in perspectiva lucrurile. Si nu doar asta, sa vad mai bine de cine sunt inconjurata.

Femeile de care am privilegiul sa fiu inconjurata poarta numele de Curaj, Determinare, Pasiune, Dorinta Arzatoare, Frumusete, Putere interioara, Libertate, Armonie, Echilibru, Creativitate si Unicitate. Da, cuvinte MARI pe care le-am regasit in fiecare femeie care si-a Rescris Povestea. Intr-un procent mai mare sau mai mic. Dar toate aceste calități sunt acolo, in fibra ființei lor. Unele sub forma de potential abia descoperit. Altele in plin avant.

Unice, Uimitoare, Uluitoare.

Acestea sunt femeile din Comunitatea Rescrie-ti Povestea.

Sunt recunoscatoare Voua, doamnelor. Celor care v-ati Rescris Povestea si voua care urmeaza sa o faceti. Stiu ca sunteti multe si va imbratisez cu gandul plin de iubire al inimii.

Si pentru ca azi sarbatorim o zi atat de valoroasa o vom face intr-adevar cum se cuvine! Prin ganduri pline de iubire ale inimii. Nu doresc sa influentez in nici un fel aceasta poveste pentru ca ea singura vorbeste pentru si de la Sine. Te voi insoti doar sa o parcurgi.

Stiu ca nu e intamplator aleasa (a nu se intelege gresit, nu eu am ales-o si nici Silvia, protagonista povestii, pur-si-simplu ne-a fost data aceasta intalnire 💖😊). Sunt recunoscatoare pentru ca aceasta e o poveste a viitorului stadiu catre care tind, si pe care, cu ajutorul lui Dumnezeu sper sa il si ating, cel al invingatorului. Da, Silvia este cu adevarat o invingatoare. Ea nu s-a lasat niciodata invinsa de provocari, ea a imbratisat cu adevarat Viata. Am intrebat-o pe Silvia care e lectia cea mai importanta pe care a invatat-o in aceasta calatorie. Iata ce mi-a impartasit:

” Viata e doar un zbor intre doua infinituri. Cel mai important insa este SA CREZI in Divinitate si in tine. Sa ai certitudinea ca ingenuncherea este de scurta durata. Ca nu Dumnezeu este ce care ne pedepseste, ci noi, prin alegerile noastre gresite si indiferent cat de mult am rataci DRUMUL, la un moment dat, daca ne dorim, regasim acel DRUM de care ne-am ratacit. „Credinta ta te-a vindecat!”

Ma simt recunoscatoare fata de Dumnezeu pentru ca m-a ajutat sa inteleg la un moment dat ca suferintele nu au fost intamplatoare, ci cu scopul de a ma ajuta sa inteleg si sa ma inalt spiritual.

Cat despre frustrari? Nu, nu mai am frustrari si nici rani sangerande. Si cel mai important lucru: m-am vindecat de frici. Mai am si eu, ca orice om, deceptii, dar pot trece cu usurinta peste ele. Viata m-a „tabacit”.

Ce fac eu acum?! Fac exact ce m-a daruit Dumnezeu inca de la nastere: aduc zambetul pe buze celor aflati in necaz. Povestea pe care o vei citi, continua si este si mai interesanta. Am aflat ca stiu sa scriu abia in anul 2011…la varsta de 52 de ani. De ce am scris si pentru cine: pentru fiul meu si fetitele lui. Ii ajut pe ceilalti prin exemplul meu personal: Daca eu pot, poti si tu.

Ce fac eu acum…am renuntat la tot ceea ce am construit, am lasat averi in spate si am luat-o de la zero…Nu mai sunt femeia de afaceri, sunt doar un terapeut anonim din Baia-Mare…sunt om care a inteles ca misiunea lui este sa-i multumeasca lui Dumnezeu pentru sanatatea recapatata, ajutandu-i pe cei pe care Dumnezeu ii iubeste.

 

 

În luna mai 2011 am înţeles că trebuie să mă las în voia
lui Dumnezeu. Am primit un mesaj de la El. M-am lăsat în voia
simţirii, în voia eu-lui meu. Am citit cumva în suflet şi am
înţeles perfect. Am înţeles că trebuie să iau o hotărâre radicală.
Că trebuie să mă împac neapărat cu mine însămi, cu sinele
meu. Nu am stat mult pe gânduri. Am plecat grabnic într-un
lung şi anevoios pelerinaj prin ţară, la mănăstiri: Arad –
mănăstirea Arad Gai(stareță Maria Magdalena), Piatra Neamţ
– schitul Ţibucani(singura mănăstire cu hramul Mariei
Magdalena) , Iaşi- mănăstirea Sfânta Paraschiva… Am parcurs
în jur de 2.000 de km. În doar cinci zile. Am lăsat totul acasă şi
am plecat însoţită de o prietenă, Petrana . Ştiam pur şi simplu
că aveam să primesc nişte răspunsuri la întrebările: cine sunt,
de ce sunt cine sunt, ce-am făcut și de ce le-am făcut, ce
trebuie să fac mai departe… Întrebări copleşitoare, obsesive,
înăbuşitoare, înnebunitoare…Nu mai puteam respira, nu-mi
mai găseam locul, ritmul, rostul, pacea… Trebuia să aflu
răspunsuri.
Răspunzând la îndemnul sufletului, am plecat. Drumul
a fost infernal. Am întâmpinat fel şi fel de obstacole parcă
predestinate…


TU esti extraordinara si uimitoare!

Rescrie-ți Povestea. 27 mai 2017.

Femei uimitoare & extraordinare.

Cum a apărut ideea acestor povesti cu si despre femei? Printr-un joc, o sclipire de creativitate intensa care nu se vroia izgonita, ci pusă in practica. O idee căreia i s-au alăturat si alți nebunatici hotărați sa o pună in practica. Oameni buni si apropiați sufletului meu, din casa sau împrejurimi. 😊

Sunt si am rămas fascinata de oameni. Cred ca si ei de mine (ma alint, iti dai seama!). Alegeam întotdeauna sa merg pe jos sau in tramvaie ca sa le fiu mai aproape. Ii studiam, admiram. Le „ghiceam” si „imaginam” viețile. Continui sa o fac.

Cand am auzit vorbele Maicii Tereza care te îndemnau sa te duci acasă si sa iti iubesti familia, înainte de a merge sa SCHIMBI LUMEA, am înțeles ce am de făcut. Da, știu, cam târziu…dar ce privilegiu ca sunt in viata si pot sa o fac.

Da, pot schimba lumea.

O pot face îmbrățișându-i drăgăstos pe cei care îmi sunt alaturi. O pot face spunându-le cuvinte de imbărbătare, încercând sa ii vad ( pentru ca nu îmi iese de fiecare data), așa cum ii vede Dumnezeu. O pot face fiind voce pentru cei tăcuți, pentru cei introvertiți (care îmi lauda munca si citesc toate articolele, dar nu se vad „expuși”, acolo printre rândurile mele). Poate chiar si pentru cei care nu mai au nici glas sa strige.

Da, o pot face.

Pentru ca iubesc oamenii si ei pe mine. Acum 6 sau 7 ani am avut o idee vagă despre ceea ce îmi doream sa fac, dar mai ales sa fiu. Ma gândisem sa fotografiez toți oamenii triști din orașul meu, ca apoi sa spun lumii întregi povestea lor. Da, știu! Îmi vând gratis ideile. Stai liniștita, ca primesc altele noi.

Da’ am zis ca e greu sa faci așa ceva, ai nevoie de o mare putere de convingere, iar eu sunt femeie, plus ca nu aveam nici un aparat foto.

Gandul acesta a revenit iar-si-iar. Am reușit pana la urma a scap de el pentru ca era nebunesc si puțin realizabil. Am zis ca o sa îmi vina alte idei. Si m-am luat cu viata si am uitat complet de mine pana cand frustrarea a atins cote maxime in așa-zisa mea viata cand mi-am zis:

– Lore, nu mai ai nimic de pierdut!

Si de atunci, nu ai sa crezi, am început sa fiu vizitată de :curaj, credința, putere personala, entuziasm, inspirație si multă bucurie. Am început sa vad toate aceste daruri in toți cei ce îmi ieșeau in cale, așa ca ce mi-am spus?

Sa scoatem diamantul interior la suprafața!

Femeia obișnuita. Mama mea. Eu. Prietenele mele. Fiica mea. Toate am crescut sau vom crește la rândul nostru alte minuni. E păcat sa irosim frumusetea si generozitatea acestei vieți. De asta am zis ca nu mai vreau sa tac. Pentru ca viata e prea buna pentru ca noi sa o trăim atat de trist.

De asta, Multumesc astăzi tuturor Femeilor care m-au inspirat sa inspir la rândul meu. Femei care si-au oferit timpul, atenția, dragostea si darurile pentru cei din jur. Femei care au învățat, la fel ca mine, ca doar atunci cand (te) oferi, viata iti daruieste la rândul ei. Fiecare fiinta poate contribui in felul ei pentru a schimba lumea intr-un loc mai bun si mai luminos in care copiii, nepoții si strănepoții noștri sa iubească mai mult.

Te invit si pe tine, femeie uimitoare care citești acum si nu ți-ai Rescris (inca) Povestea sa iti faci vocea auzita si sa inspiri la rândul tau alte femei care așteaptă cu nerăbdare sa te asculte.

Povestea ta contează si e importantă pentru noi.

Acesta e motivul pentru care A Z I sărbătorim toate femeile ce si-au rescris povestea in Comunitatea Lore.Luxurious.Life!

❤️

Cum?

Am creat pe Pinterest un loc unde poti citi toate poveștile si sa faci cunoștința cu aceste femei.

Uimitoare & Extraordinare.

❤️

Rescrie-ți Povestea.

In fiecare sambata.

De la ora 19.

Doar femei uimitoare

&

extraordinare.

Așa, ca TINE!

Sunt L❤️RE si iti multumesc ca te alaturi Comunitații Rescrie-ti Povestea. Înscrie-te cu adresa ta de email si vei afla tot ce se intampla nou pe Lore.Luxurious.Life sau poti fi chiar tu una dintre protagonistele de la Rescrie-ti Povestea.

Cum?

LIKE Lore.Luxurious.Life on Facebook:

https://www.facebook.com/eusuntiubire/

SUBSCRIBE on YouTube:

16 decembrie 2016 

 

FOLLOW us on Instagram:

https://instagram.com/p/BUlla7bAIju/