• Always here for you.❤️
  • contact@loreluxuriouslife.ro

Tag Archive Alerg catre mine

Sanatatea.

💞 Bine te-am gasit! 💞

#17 Sanatatea.

Azi am sa incep cu

 Intrebarea:Pe o scara de la 1 la 10 (nota maxima) ce nota ti-ai da pentru modul in care te „porti” cu trupul tau?
Fii inspiratie pentru cei din Comunitatea noastra!
A C T I O N E A Z A!

 

Daca ti-ai dat nota 10, te aplaud din toata inima si te invit sa ne impartasesti modul cum faci sa pastrezi aceasta performanta.
Daca esti printre cei care ma situez si eu, sa ziceeem…media, te invit sa te gandesti care poate sa fie urmatorul pas logic pentru imbunatatirea acestei note?

In cazul meu e vorba despre a renunta, dar mai ales a intelege ce anume imi declanseaza pofta nebuna de dulce. Pentru asta am lansat o provocare de 21 de zile la care te invit si pe tine sa iei parte!

https://www.facebook.com/alergcatremine/?ref=ts&fref=ts

Imi doresc ca impreuna sa descoperim cum sa ne imbunatatim si transforma viata in ceea ce  visam de mult timp. Nu e vorba doar de alimentatie sanatoasa, miscare si stare de bine! Este vorba despre armonizarea minte~trup~suflet.

 

Multumesc pentru implicarea si comentariile tale. Te invit sa distribui articolul & sesiunea video daca te-a inspirat sau daca vrei sa inspiri pe cineva drag.

Distribuie cu ❤️!

Sunt L❤️RE, creatoarea Lore.Luxurious.Life si iti Multumesc ca te alaturi Comunitații noastre. Înscrie-te cu adresa ta de email si vei primi gratuit articole & sesiuni video & newsletter săptămânal.

💞 Meriți sa-ți îmbunătățești viața! 💞

 

LIKE Lore.Luxurious.Life on Facebook:

https://www.facebook.com/eusuntiubire

SUBSCRIBE on YouTube:

FOLLOW us on Instagram:

https://instagram.com/p/BRgJW4bAPhD/

Never Ending Summer 2016, 2017…

Această prezentare necesită JavaScript.

Gata! Plec in vacanța! Ne vedem la toamna!

„Am ales 2016 ca AN al MEU. Gândesc, fac, spun si merg unde vreau. Un fel de călătorie de vacanța fără sfârșit, precum viața înseși. De ce abia acum?

Simplu, pentru ca ACUM încep sa ma trezesc si sa îmi reamintesc despre:

#CONECTARE: Re – Centrare, Re – Cunoaștere, Re -Amintire a cine sunt. Cu cine? Cu Dumnezeu, cu sufletul meu & celorlalti, cu natura.

#Eu sunt TU!   ❤️ Tu cine esti?

#DISTRACTIE: Ma bucur de tot ce se intampla pe traseu: fie ca e o raza de soare ce strălucește pe o petală de floare sau picăturile  racoritoare de ploaie calda, de vara.Daca esti inspirat si te însoțești cu copiii tai in aceasta călătorie ai o mulțime de avantaje: dubla-distracție, entuziasm fără margini, mirare & curiozitate de care noi adulții cam uitam, pe alocuri. 😊

#Eu sunt bucurie!   ❤️   Tu cine esti?

#PROVOCARE: sau Oportunitate pentru crearea de Soluții noi, inspirate si valoroase care îmi Îmbunătățesc Viata.

#Eu sunt!   ❤️  Tu cine esti?

#INVATARE. de la Rudyard Kipling

Invata de la stânca cum neclintit sa crezi. Invata de la soare cum trebuie s-apui. Invata de la piatra cat trebuie sa spui. Invata de la vântul ce-adie pe poteci. Cum trebuie prin lume de liniștit sa treci… Invata de la păsări sa fii mai mult in zbor, Invata de la toate ca totu-i trecător…

Observa. Asculta. Stai mai mult in liniște.Vocea lui Dumnezeu pentru tine e întotdeauna calma, liniștita, fireasca. Permite-i sa-ți vorbească. Iti vei lua astfel o povara grea de pe umeri. Vei putea zbura cu ușurintă spre ceea ce visezi sa devii!

#Eu sunt înțelepciune.   ❤️   Tu cine esti?

#Eu sunt in vacanța! ( a se citi: fac mișcare, scriu, petrec timp de calitate cu oameni dragi mie, ma distrez, ma relaxez si pun in practica o mulțime de proiecte. Daca vrei sa stii ce, vei afla!

 

❤️ Tu ce faci vara asta?

Calatoreste întâi in interiorul tau pentru ca apoi sa călătorești oriunde te poarta pașii.

Esti pe Cale! Iti doresc călătorie frumoasa! L❤️RE.

 

Multumesc pentru implicarea si comentariile tale. Te invit sa distribui articolul daca te-a inspirat sau daca vrei sa inspiri pe cineva drag.

Distribuie cu ❤️!

 

Sunt L❤️RE, creatoarea Lore.Luxurious.Life si iti Multumesc ca te alaturi Comunitații noastre. Înscrie-te cu adresa ta de email si vei primi gratuit articole & sesiuni video & newsletter săptămânal.

💞 Meriți sa-ți îmbunătățești viața! 💞

 

LIKE Lore.Luxurious.Life on Facebook:

https://www.facebook.com/eusuntiubire

SUBSCRIBE on YouTube:

https://m.youtube.com/user/lorevrednicu

FOLLOW us on Instagram:

https://instagram.com/p/BRve96FAnPU/

HAI pe Pinterest!

Cei 3 F : Frica. Furia. Fuck this shit!

imageCei 3 F : Frica. Furia. Fuck this shit!

De ce m-am apucat de alergat la 38 de ani ?
Am toate motivele si scuzele din lume care sa explice de ce nu am reușit pana acum.

La fel, si de ce nu voi reuși in ceea ce mi-am propus pe viitor. Sunt sigura ca si tu le ai pe ale tale. Toti le avem.

F 1 : INCREMENESTI.   FUGI.    LUPȚI.

E despre FRICA : * stii, nu-i așa, ca atunci când te temi de ceva bătăile inimii se accelerează, respirația devine sacadata, transpiri? – La fel si la Alergat.

* frica iti poate oferi, pentru început (asta, ca sa te familiarizezi cu ea) diverse obstacole mentale. Pentru ca i-ai jurat credința iti va oferi din ce in ce mai mult: din anxietate pana hat-departe’ n paranoia! Asta nu o zic ca îmi place psihologia, ci pentru ca a fost trăită pe fiecare centimetru de ființa ce sunt!

Poveste despre frica:
Dupa divorț , am mers si eu, ca tot omu’ la neurolog. Îmi „cădea” capul de durere. Uneori, aveam impresia ca la propriu. Îmi pierdusem mințile! Cu tot cu cap! 😊 Neurologul, om bine intenționat, avea la el mai multe pastile magice. Așa ca, le-am primit pe toate. Sa am!

Nu mai vedeam. Nu mai simțeam. Cert e ca pastilele magice mi s-au părut cam scumpute. 😊 Am hotărât sa ma fac BINE.
„Coincidenta” , in drumul meu spre BINE m-a oprit. E medicul meu de familie, un vizionar si jumate’ (poate pentru ca a trecut printr-o experiența asemănătoare?).
M-a întrebat daca știu de unde îmi vine PUTEREA?

Încă îmi reaminteam ca DIN MINE. I-am răspuns. Am ieșit afara si in drumul meu spre casa am ales sa arunc toate pastilele.
Femeia asta, medicul meu de familie, mi-a salvat viața. – La fel ca si Alergatul.

Cand spui PAS! FRICII iti reamintești de Curaj. Putere. Încredere in Sine. Libertate.-La fel si atunci când Alergi.

F 2 : EXPRIMARE.   SUPRIMARE.   CALMARE.

E despre FURIE: *stii, nu-i așa , ca atunci când te înfurii bătăile inimii se accelerează, respirația devine sacadata, transpiri, fata se înroșește? – La fel si la Alergat.

* daca alegi sa crezi ca ți-i s-a făcut vreo nedreptate, n-ai decât! Poți alege sa-ți interiorizezi furia si așa o ții doar pentru tine. E privată! Cu timpul, va primi chiar nume. Ii vei zice depresie sau hipertensiune. Eu le-am ales pe amandoua, era inevitabil pentru ca de cele mai multe ori vin la pachet.

Poți, de asemenea sa o manifești către exterior (care pe mine m-a ajutat încet-încet sa ma vindec) . Stați locului, insa, am si acum zilele mele de Angry Bird de genul: agresivitate, atac, violenta. Măcar, acum le recunosc, le spun pe nume si le vindec.

Când spui PAS! FURIEI iti reamintești de Puterea ta interioara. Ca nimeni nu te poate răni daca nu permiți acest lucru. Ca iti poți oferi blândețe si compasiune. Tie si celorlalti. Ca e OK sa ierți.

Furia te poate învață, daca o lași, prin contrast, care sunt emoțiile ce ți-i se potrivesc mai bine: pozitive sau negative. – La fel te  învață si Alergatul.

F 3 : FUCK THIS SHIT!

Nu exista cel de-al 3-lea F. L-am scris doar ca sa iti atrag atenția si sa te conving sa alergi.
Glumeam! 😊
E cel mai important. De fapt, e singurul F care contează.

Atunci când viața ta nu prea are culorile curcubeului – Amintește-ți de tine!
Atunci când ploua – Du-te si aleargă, nu mai inventa scuze!

Daca ai răni sufletești. – scoate-le la lumina. Recunoaște-le. Apreciază-le si lasa-le sa plece. Elibereaza-le!

Daca te dor genunchii, umerii, tălpile, coloana, rinichii,etc.- Ridica-te de pe canapea! Mergi, daca nu poți alerga. Nu te lasa!

Când te simți blocat, împotmolit, ne-valorat, lipsit de energie – Du-te si aleargă! Petrece-ți timpul cu tine! De când nu ai mai făcut asta?

Nu zic ca nu ai si tu momente când esti simpatic, insa degeaba, momentele astea mai mult te ocolesc. Am impresia ca pentru tine nesimtirea este o stare de confort. Sa stii, vorbesc serios, daca nu-ți duci pana la capăt promisiunile, intr-o buna zi am sa te las balta – tampitule! si n-o sa mai fie timp, nici pentru regrete, nici pentru altceva. De data asta sunt cat se poate de serioasă.
Cu neliniște,
Inima ta trista si depravata.
V.Leac – „Toți sunt îngrijorați”

Ca întotdeauna, cu ❤️ aproape de a ta. L❤️RE.

 

Multumesc pentru implicarea si comentariile tale. Te invit sa distribui articolul daca te-a inspirat sau daca vrei sa inspiri pe cineva drag.

Distribuie cu ❤️!

Sunt L❤️RE, creatoarea Lore.Luxurious.Life si iti Multumesc ca te alaturi Comunitații noastre. Înscrie-te cu adresa ta de email si vei primi gratuit articole & sesiuni video & newsletter săptămânal.

💞 Meriți sa-ți îmbunătățești viața! 💞

 

LIKE Lore.Luxurious.Life on Facebook:

https://www.facebook.com/eusuntiubire

SUBSCRIBE on YouTube:

https://m.youtube.com/user/lorevrednicu

FOLLOW us on Instagram:

https://instagram.com/p/BRve96FAnPU/

HAI pe Pinterest!